子供の身長アップ　【背伸ばし体操】２

子供身長アップ２.mp4

内容

子供の身長アップには規則正しい生活習慣が大事です
栄養、運動、睡眠、ストレスを改善し、子供が健やかに
成長できる環境をつくりましょう。

また習慣形成のためにどんなモチベーションで
毎日継続させたらいいのか？
子供のやる気を引き出すヒントも監修しました。

成果を出すためには毎日の続ける事が大事です

この動画にはそれを達成するためのヒントが
あります。

１）栄養メニュー
２）睡眠
３）親子ペアエクササイズ
４）ストレス
５）習慣形成
６）子供整体
７）エピローグ

３４分