春休みに１７cm伸びた僕が教える！ わが子の身長がぐーんと伸びるメソッド（ペーパーバック版）／ 著・清水 真
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春休みに１７cm伸びた僕が教える！ わが子の身長がぐーんと伸びるメソッド（ペーパーバック版）／ 著・清水 真
【商品紹介文】
「クラスの中で、うちの子はいつも前の方……」
「遺伝だから、子どもの身長はあきらめるしかないの？」
そんな不安や悩みを抱えている親御さんへ、希望の光を灯す一冊が誕生しました。
タイトルにある「春休みに17cm伸びた」というのは、決して大げさな誇張ではありません。人間の身体の仕組みに基づいた「正しいアプローチ」を行えば、子どもたちの成長の可能性は無限に広がります。
14万人以上の姿勢や骨格を改善してきたプロフェッショナルであり、自身も子どもの成長期に向き合ってきた清水 真が、科学的根拠と豊富な指導実績に基づいた「子どもの身長を伸ばす究極のメソッド」を初公開します。
子どもの身長の伸びを決めるのは、遺伝だけではありません。むしろ、毎日の【姿勢】【睡眠】【栄養】【運動】という生活習慣のちょっとした見直しが、成長ホルモンの分泌を劇的に変化させます。
全253ページ、イラストや分かりやすい解説を交えながら、親御さんが今日から家庭で実践できる具体的なサポート法を徹底解説しています。
本書で手に入る「成長のヒント」
• 骨格を伸ばす「姿勢」の秘密： 猫背やスマホ首が、子どもの成長の邪魔をしている？
• 睡眠の質を高める環境づくり： 成長ホルモンを最大限に引き出すドクター直伝の眠り方。
• 身長を伸ばす食事と栄養バランス： カルシウムだけじゃない！本当に必要な栄養素とは。
• 骨を刺激する正しい運動習慣： 成長線（骨端線）を優しく刺激する、自宅でできる簡単ワーク。
ペーパーバック版ならではの魅力
全253ページという充実のボリュームでありながら、親御さんがいつでもサッと手に取って確認しやすい実用的なサイズ感です。
リビングの本棚やキッチンに置いておき、「今日のご飯は何にしよう？」「寝る前のストレッチはどうやるんだっけ？」と、毎日の子育ての中で辞書のように何度も見返していただけます。大切なポイントに付箋を貼ったり、お子さんの成長記録を余白に書き込んだりして、家族の成長のパートナーとしてご活用ください。
子どもの成長期は、一生に一度しかありません。その限られた「黄金期」をどう過ごすかで、お子さんの未来の可能性は大きく変わります。
「わが子の可能性を最大限に引き出してあげたい」と願う、すべての親御さんに捧げる必読のバイブルです。
【商品仕様】
• タイトル： 春休みに１７cm伸びた僕が教える！ わが子の身長がぐーんと伸びるメソッド
• 著者： 清水 真
• 形式： ペーパーバック（オンデマンド印刷）
• 総ページ数： 253ページ
• 価格： 2,000円（税別）※税込 2,200円
